Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 73,00g | Prot: 71,89g | Carbh: 292,17g.
Desayuno: Магнит Сочник, Президент Сыр Творожный Сливочный, Черкизовский Сальчичон, Магнит Багет с Чесноком , Кофе с Молоком. Almuerzo: Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Черкизовский Сальчичон, Monini Оливковое Масло, Салат Айсберг, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Багет с Чесноком , Зубатка. Cena: Простоквашино Сырок с Клубникой, Магнит Гранат, Глобус Бурекас Вишня и Творог, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Мандарин, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|