Diario de Geoffwaye, 05 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
1867 kcal Grasa: 63,26g | Prot: 133,96g | Carbh: 167,91g.   Desayuno: Strawberry , Optislim . Almuerzo: Birds Eye Chinese veggies , Chicken breast, Butter, Burgen bread. Cena: Diced Italian tomatoes , Butter, 9 grain bread, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Peanut butter, Chobani Greek yogurt mango , Apple pie , Gym bod ice cream, Coke, Chobani Greek yogurt blueberry , Coca-Cola (375ml). más...
2199 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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