Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 132,23g | Carbh: 114,02g.
Desayuno: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Almuerzo: Metzgerfrisch Krustenschinken, Lidl Dinkelbrot . Cena: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate, Milbona Skyr Erdbeere, Diäko Kohlroulade mit Salzkartoffeln. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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