Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 105,10g | Prot: 59,32g | Carbh: 210,87g.
Desayuno: Alpukat. Almuerzo: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Salak. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dietfoodies8
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