Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2838 kcal
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Grasa: 106,31g | Prot: 181,74g | Carbh: 294,78g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Plain Yogurt. Cena: Bacon, Egg White, Plain Yogurt, Pork Sausage Patty or Link. Pasa Bocas / Otros: Reese's Nutrageous (King Size), Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Low Fat Milk, BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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