|
Nach dem Sport um den Ego ein bisschen zu schmeicheln
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 116,21g | Prot: 109,55g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Westland Old Amsterdam. Cena: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gourmet Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Bravo Cashewkerne & Erdnüsse Hot Chili, Weißer Tafelwein, Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille, Aldi Brezel. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terceravez
|