Diario de malilau, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1576 kcal Grasa: 80,36g | Prot: 58,64g | Carbh: 147,05g.   Desayuno: Harry Korn an Korn, Spitzpaprika, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Harry Balance Toast (25g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Cena: Subway Joghurt Soße, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Matjesfilet. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sweet Paprika , Toffifee Toffifee, Genuss Plus Nuss-Mix Geröstet und Gesalzen. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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