Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 11,35g | Prot: 13,25g | Carbh: 155,21g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Kellogg's Special K Red Berries, Honey, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Rum Ball (No-Bake) Cookie. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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