Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 50,79g | Prot: 98,50g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Arla Skyr, Kaffee mit Milch, Orangensaft. Almuerzo: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Brokkoli, Schweinefilet, Freshona Champions, Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten. Cena: Kopfsalat, Rama Rama, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Chia Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Start022020
|