Diario de Mebird, 07 ene. 15

Started the week with a bug.....feeling better gradually.
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2015:
851 kcal Grasa: 37,69g | Prot: 31,53g | Carbh: 97,00g.   Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Pillsbury Flaky Layer Biscuits, Coffee with Cream. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken Noodle Soup. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Black Eyed Pea Fried Okra, Chicken Wing. más...
2143 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 24 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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