Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 71,71g | Carbh: 111,98g.
Desayuno: Margot Fromages Сыр Кремозо Премьер, Торговая Площадь Колбаса Конская, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Молочная Здравница Йогурт Натуральный Сливочный 6%, Вафли Творожные. Almuerzo: Белая Дача Бодрящая Редиска, Мойва с Луком Запечёная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Авокадо, Азбука Вкуса Грибы Королевские по-Корейски. Cena: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Сметана 15%, Щи на Костном Бульоне (без Картошки), Лаврушка Грудинка Свиная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
бег на беговой дорожке - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliya Savina
|