Diario de Katja Gr., 04 mar. 23

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Und 7cm weniger am Bauch💪

107,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2023:

1660 kcal

Grasa: 57,64g | Prot: 90,42g | Carbh: 184,69g. Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Penny Markt Sonnenmais, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran. Cena: Edeka Ackergold Drillinge, Butter, Milbona Kräuterquark, Dreimaster Bratröllchen. más...