Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 63,93g | Prot: 101,15g | Carbh: 92,04g.
Desayuno: ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Окей Баклажаны в Аджике, Перловка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Heinz Горчица Французская, Шпинат, Каждый День Масляная Рыба Подкопченая, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|