Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 84,01g | Prot: 175,96g | Carbh: 131,62g.
Desayuno: Куриные Бедра, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, MusclePharm Arnold Iron Whey. Almuerzo: MusclePharm Arnold Iron Whey, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Чахохбили из Курицы. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|