|
Ну что жжж.. прошел месяц на пп ,что хочу отметить :
-ушли отеки
-«сдулась» в отражении
-ровное настроение (как подняла кбжу до 1500)
-не хочется срываться
-зажоров не было «совесть чиста» 😅
7.02-4.03
Ож 84-81
От 74-71
Об 97-94
Опг 89-85
Он 56-51
Ор 33-28
Ор 28
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
peso estable
|