Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 51,35g | Prot: 136,81g | Carbh: 112,39g.
Desayuno: Alpro Фундук-Пекан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Говядина с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Solvie Protein Cookies Coconut, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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