Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 57,27g | Carbh: 245,27g.
Desayuno: Excelso House Blend. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Babat Sapi, Tempe Goreng, Plecing Kangkung, Nasi Putih. Cena: Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Kolang Kaling, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg. Pasa Bocas / Otros: Sistik. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de inibiii
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