Diario de AlexanderMakolkin, 25 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2023:
1632 kcal Grasa: 73,25g | Prot: 154,25g | Carbh: 89,25g.   Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Almuerzo: Спаржа по-Корейски, Картошка Вареная, Fine Life Тунец Стейк, Птицефабрика Зеленецкая Красное Мясо без Кожи. más...
114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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