Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 102,04g | Prot: 149,07g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Vanilla Ice Creams , Sushi with Vegetables, Fish Chowder, Sticky Rice, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla, Kirkland Signature Optifiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Cacique Ranchero Queso Fresco, Wilde Protein Chips. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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