Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 82,23g | Prot: 67,36g | Carbh: 28,46g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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