Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 34,95g | Prot: 53,78g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Toddy Achocolatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Natural da Vaca Queijo Coalho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Visconti Pão Integral. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Repolho Refogado, Banana da Terra, Hortifruti Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Itambé Leite em Pó Desnatado, Richester Biscoito Maizena. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ÁureaPires
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