Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 88,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 215,07g | Carbh: 245,61g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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