Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 105,82g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: マッシュルーム, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Almuerzo: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit, ゆで卵, ほうれん草のソテー, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, mct oil. Cena: 牛のあばら肉（脂肪トリミングなし）, うどん. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, キウイフルーツ. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 4 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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