Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 89,06g | Prot: 75,84g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Творог 9%, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту, ВкусВилл Сыр Монастырский, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Cena: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|