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💖🫧🫶🏻🥳😘
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 46,47g | Carbh: 99,93g.
Desayuno: Maret Pratik Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Domatesler, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Migros Kapya Biber, Sütaş Süzme Yoğurt , Fırında Kabak. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Eker Çilekli Kefir, Tadım Sarı Leblebi, Su. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 36 minutos, Apple Health - 23 horas y 24 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nezihakaraciyi
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