Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3575 kcal
|
Grasa: 75,77g | Prot: 139,79g | Carbh: 584,76g.
Desayuno: Sucuklu Yumurta, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Elma, Mürdüm Eriği, Süt, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|