Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 22,34g | Prot: 68,37g | Carbh: 59,60g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Karedok. Pasa Bocas / Otros: Kelengkeng, Salak. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lelakihujan
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