Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 36,87g | Prot: 61,33g | Carbh: 142,14g.
Almuerzo: Chop Suey, Reis (Gekocht). Cena: Zucker. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Märzen. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fetter Schmetterling
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