Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 79,58g | Prot: 67,12g | Carbh: 152,82g.
Desayuno: Вафли Творожные, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Молочная Здравница Йогурт Натуральный Сливочный 6%, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Торговая Площадь Колбаса Конская. Almuerzo: Мойва с Луком Запечёная, Перекресток Авокадо, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Икра из Свеклы, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Cena: Атяшево Сало Белорусское, Сметана 15%, Магнит Чеснок, Щи на Костном Бульоне (без Картошки). Pasa Bocas / Otros: Магнит Груша Деведжи, ВкусВилл Банан, Шаурма Домашняя Диетическая. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
бег на беговой дорожке - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliya Savina
|