Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 36,74g | Prot: 99,14g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Банан, Ананас (Консервированные с Соком). Almuerzo: Свекла Вареная, Лидер Фреш Салат Саланова, Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Лук, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Сметанин Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Cena: Белевская Пастила Заварная Детская, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Вкусвилл Ветчина Куриная Аппетитная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье», Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вкусвилл Ветчина Куриная Аппетитная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Дунарян
|