Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2429 kcal
|
Grasa: 72,09g | Prot: 199,50g | Carbh: 261,32g.
Desayuno: Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Valio Йогурт Много Манго, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Полба, Индейка Тушеная, Салат из Кальмаров. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин, Клементины, Красное Яблоко. más...
|
|
3009 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex.414
|