Diario de kirushkj, 03 mar. 23

😃😃😃😃😃😃😃
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1093 kcal Grasa: 23,00g | Prot: 39,58g | Carbh: 188,95g.   Desayuno: Мандарины, Пятерочка Киви, Fit Feel Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo: МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Растительном Масле, Бондюэль Кукуруза , Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Cena: Вьетконг Манго Сушеное, Мандарины, Редис, Приосколье Люля-Кебаб Куриный, Увелка Фарфаллине. Pasa Bocas / Otros: Balkhoorma Хурма Сушеная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вьетконг Манго Сушеное, Простоквашино Кефир 1%, Rich Томатный Сок, Мандарины. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kirushkj


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.