Diario de Lizka.p, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
1139 kcal Grasa: 61,26g | Prot: 45,83g | Carbh: 104,23g.   Desayuno: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Финик, Петровский Ватрушка с Сыром и Чесноком, Хлеб Соль Слойка с Творогом. Cena: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Велком Колбаса Вареная Докторская, Haas Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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