Diario de Geoffwaye, 03 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2023:
2236 kcal Grasa: 86,03g | Prot: 169,33g | Carbh: 164,54g.   Desayuno: Strawberry , Optislim . Almuerzo: Butter, Burgen bread, Ressoles, Veggies , Mash potatoes . Cena: Chicken stir fry , Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Gym bod ice cream, Orange juice, Chobani Greek yogurt mango , Peanut butter, Coca-Cola (375ml), Coke. más...
2016 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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