Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 45,00g | Prot: 92,34g | Carbh: 90,67g.
Desayuno: Миндаль, Изюм, Shalu Грецкий Орех Очищенный, Чай с Лимоном, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Gold Fish Сёмга Подкопченная Охлажденная, Жареным Луком, Оливковое Масло, Мёд, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Булочка Овсяная. Almuerzo: Жареным Луком, Куриные Грудки (Жареные), Рис с Овощами. Cena: Жареным Луком, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Alpro Йогурт Ванильный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Трапеза Котлета для Бургера из Говядины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaveta__9
|