Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 78,24g | Prot: 53,50g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Doğal Peynir, Peynirli Poğaça, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çoban Salatası, Kremalı Mantarlı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Tam Buğday Bisküvi. más...
|
|
3007 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|