Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 103,50g | Carbh: 181,92g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Магнит Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Чиабатта. Almuerzo: ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жизнь Март Песто, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Cena: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Русское Море Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|