Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 78,29g | Prot: 102,21g | Carbh: 154,53g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Голубика, Магнит Багет с Чесноком , Президент Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Черкизовский Сальчичон, Кофе с Молоком. Almuerzo: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Чай, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Фасоль (Консервированная), Помидоры, Багет, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Бела Слада Мягкая Карамель, Чай, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|