Diario de Ani San, 02 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
979 kcal Grasa: 32,26g | Prot: 55,07g | Carbh: 125,71g.   Desayuno: Imperial Leite de Coco, Hortifruti Melão Amarelo, Orégano, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Pantanal Goma de Tapioca, Pimenta Preta, Açafrão, Sal, Ovo, Café. Almuerzo: Ameixas, Farofa, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Fugini Feijão Preto, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana. Cena: Hortifruti Morango, Zona Cerealista Semente de Girassol, Sementes Chia Secas, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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