Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 269,75g | Carbh: 237,97g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Eiklar, Ei, Aldi Haferflocken, Nusskati Spekulatius Creme. Almuerzo: Dulano Rohschinken Light, Milbona Quark Magerstufe, All Seasons Bunte Gemüsemischung, Culinea Hamburger Scheiben, Jaxs Brioche Buns. Cena: Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, McEnnedy Soft Cookies Double Chocolate, Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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