Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 56,53g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Choco Bistro Jaffa Cake, Äpfel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Cashewkerne, Seeberger Cranberry. Almuerzo: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Brunch Blütenhonig, Butter, Tafelbrötchen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Aldi Datteltomaten, Goldmarie Wrap mit Käse. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larifro
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