Diario de Makulshina, 02 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2023:
1763 kcal Grasa: 97,50g | Prot: 54,98g | Carbh: 167,75g.   Desayuno: Ладон Кисель Клюквенный , Семушка Ореховая Смесь, Лазаревское Творог 12%. Almuerzo: Теремок Блин E-Mail с Грибами (186г), Теремок Грибной Суп с Чипами. Cena: ВкусВилл Фисташки Сырые, Сыр Российский, Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Milky Way Шоколадный Батончик, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Бахетле Зефир с Чёрной Смородиной. más...
1991 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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