Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 23,91g | Prot: 18,83g | Carbh: 55,95g.
Desayuno: Performans Fıstık Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Zeytinyağı, Mısır Unu, Kabak. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melikedalkıran
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