Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 30,28g | Prot: 109,85g | Carbh: 107,50g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Касес Хлеб Бутербродный. Almuerzo: Чим Чим Соево-Чесночный Соус, Президент Масло Топленое, Barilla Bavette N.13, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Грудка. Cena: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizabeth–1
|