Diario de alexzalacain, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
2827 kcal Grasa: 101,51g | Prot: 121,11g | Carbh: 362,98g.   Desayuno: Capuchino, La Serenísima Leche Entera, Grido Helado de Crema Americana , Recetas de la Abuela Bizcochos de Grasa. Almuerzo: Mayonesa, Pan de Hamburguesa, Pechuga de Pollo. Cena: Choclo, Ossobuco, Zapallo Hervido, Batata. Pasa Bocas / Otros: Canale Dulce de Batata con Chocolate, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pelón, Durazno, Peras, Danette Postre Dulce de Leche. más...
1610 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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