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Irgendwie bleibe ich plus Minus auf dem Gewicht stehen. Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 13,47g | Prot: 76,89g | Carbh: 21,89g.
Desayuno: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett. Cena: Schwarzer Pfeffer, Grüne Brechbohnen, Gekochte Augenbohnen oder Kuhbohnen, Krini Wachtelbohnen, REWE Weiße Bohnen, Rindfleisch, Salz, Culinea Lammfleisch-Streifen, Edeka Suppengemüse, Kania Ras El Hanout, Knorr Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Gemischter Salat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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