Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 30,67g | Prot: 19,00g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Чай. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Перекресток Кус Кус с Овощами, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехомания Финики, Семушка Миндаль Жареный, Морковь. más...
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3737 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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