Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 107,65g | Carbh: 73,79g.
Desayuno: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Almuerzo: Jardin Bio Graines de Lin, Bulk Powders Graine de Chia, マヨネーズ ライトタイプ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, ミックスサラダ, ゆで卵, Top Budget Thon. Cena: ポトフ. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Orange Intense, オレンジ. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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