Diario de jacamole2023, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
947 kcal Grasa: 15,21g | Prot: 96,98g | Carbh: 105,61g.   Desayuno: Seara Presunto Cozido, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Shimeji, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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