Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 92,38g | Prot: 95,52g | Carbh: 256,09g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Branco, Pullman Pão sem Casca Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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